እምነትን መገንባት
የተፈጠርነው ለማህበረሰብ እና ለግንኙነት፣ ለጓደኝነት እና በስሜታዊ ከሌሎች ጋር ለመተሳሰር ነው።
ለእግዚአብሔር ዝምድና እኛም የተፈጠርነው በአምሳሉ ነው። (ዘፍ 1፡26-27)
የጋራ መተማመን ለቅርብ ግንኙነቶች መሠረት ነው።
መተማመን በግንኙነት ውስጥ ሌላዉ ሰዉ ለእኛ ያለውን መልካም ሃሳብ እና ፈቃድ ማመን መቻል ነው።
ሌላውን ማመንን መማር ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ትምህርቶቻችን አንዱ ነው።
ከሌሎች ጋር እንዴት መገናኘት እና መያያዝ እንደምንችል እንማራለን።
አንዳንዶቻችን ስሜታችንን ወደ እኛ በትክክል የሚያንፀባርቁ እና ለመስተካከል እና ትኩረት የሚሰጡን የመጀመሪያ ደረጃ ተንከባካቢዎች ወይም አሳዳጊ ሰዎች (ቤተሰብ) ነበሩን።
ሁላችንም የመተሳሰብ እጦት፣ የግንኙነት ጉዳት እና የሁሉም አይነት እምነት ክህደት አጋጥሞናል።
እነዚህ ሁሉ እውነታዎች መተማመንን ይሸረሽራሉ ወይም መተማመንን ለመገንባት ወይም እንደገና ለመገንባት መወገድ ያለባቸውን መሰናክሎች ይፈጥራሉ።
በግንኙነት ላይ እምነትን መገንባት እምንችለዉ እንዴት ነዉ?
ይህ ርዕስ በቅዱሳን ጽሑፎች ውስጥ በተገለጹት ግንኙነቶች ላይ የአምላክን ልብ በመጥቀስ በግንኙነት ላይ እምነት ማሳደግ የምንችለው እንዴት እንደሆነ ያብራራል።
መተማመን በስሜታዊ ደህንነት ውስጥ ይፈጥራል እና ያድጋል።
የሚከተሉት እምነት የሚገነባባቸው መንገዶች እና በግንኙነቶች ውስጥ ለስሜታዊ ደህንነት አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ናቸው።
1. እውነትን መናገር
ኢየሱስ እንደ እግዚአብሔር ቃል ሥጋ ሆነ፣ የእግዚአብሔርን ባሕርይ ያዘ፣ ጸጋንና እውነትን የሞላበት (ዮሐንስ 1፡14)።
ደቀ መዛሙርቱ እርሱን እንዲከተሉ ተጠርተዋል ስለዚህም ውሸትን አስወግዱ እና እርስ በርሳቸው እንደ ብልቶች ለባልንጀሮቻቸው በእውነት ተነጋገሩ (ኤፌሶን 4፡25)።
እውነትን በፍቅር መናገር በግንኙነት ውስጥ የመተማመን እና የደህንነት መሰረትን ይሰጣል እናም ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ብስለት ያስገኛል (ኤፌሶን 4፡15)።
ፍቅር እንደ እግዚአብሔር አካል ነው፣ ለሌሎች ጥቅም ሲባል የራስን ጥቅም መሥዋዕት ማድረግ ነው እናም በእውነት ይደሰታል። ( 1 ቆሮንቶስ 13:6 )
የንግግር ቃላቶች በሚያምኑበት እና በተናጋሪው ድርጊት ሲረጋገጡ፣ ውጤቶችን ለማመን ስሜታዊ ደህንነት።
2. ግልጽ መሆን
ለመታወቅ ክፍት ስሆን እና በጋራ የመተሳሰብ ግንኙነት ውስጥ የምደብቀው ነገር ከሌለኝ መተማመን ያድጋል።
መደበቅ ፍርሀትን፣ እፍረትን እና ጥፋተኝነትን ያቃልላል (ዘፍ 3፡10)።
በፈቃደኝነት እራሴን መግለጼ “በአንተ መታወቅ እፈልጋለሁ” ይላል።
ሐዋርያው ያዕቆብ የክርስቶስን ደቀ መዛሙርት እርስ በርሳቸው ኃጢአታቸውን እንዲናዘዙ እና የፈውስ ጸሎት እንዲጠይቁ አዘዛቸው (ያዕቆብ 5፡16)።
ስለ ሰው ፍላጎቶች እና ትግሎች ግልጽ መሆን ሌሎች ሸክማችንን እንዲሸከሙ እድል ይሰጣል ይህም የእግዚአብሔር መንገድ ለብቻችን እንድንኖር ሳይሆን ቅን፣ ትሁት እና ተጋላጭ በሆነ እርስ በርስ መደጋገፍ (ገላትያ 6፡2) ነው።
እግዚአብሔር ስለ እኛ ሁሉንም ነገር ያውቃል እና ሁሉንም ነገር አንድ ቀን ያሳውቃል (ሉቃስ 8: 17)
ስለዚህ ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ እንደታወቀን እንድንኖር ፣ በቅርብ ግንኙነታችን ውስጥ ምስጢር የሌለበት ሕይወት እንድንኖር ፣ ለመታወቅ ክፍት መሆናችንን መተማመንን ያሳድጋል። ግልፅነት ደህንነትን እና የጋራ ግልፅነትን ይፈጥራል።
3. ቃልህን መጠበቅ
ስከታተል እና የተናገርኩትን ሳደርግ፣ ለእርስዎ እና ለእኛ ለአንተ ቆርጬ እንደምቆርጥ አሳይቻለሁ።
ኢየሱስ ደቀ መዛሙርቱ ቃላቸውና ሐሳባቸው እንዲታመን ንጹሕ አቋማቸውን እንዲያሳዩ ጠራቸው። “አዎ አዎን አዎን አይደለም የእናንተም አይደለም አይደለም ይሁን” (ማቴዎስ 5፡37) ይላል።
የምንናገረውን ስናደርግ እና በተናገርነው ሀሳብ ስንከተል በሌሎች ላይ እምነት እንፈጥራለን።
4. ተቀባይነትን መስጠት
ሮሜ 15፡7 የክርስቶስ ተከታዮች ክርስቶስ እንደተቀበላቸው እርስ በርሳቸው እንዲቀበሉ ያዛል።
በእንግሊዘኛ "ተቀበል" ወይም "ተቀበል" ተብሎ የተተረጎመው የግሪክ ቃል ማለት ወደራስ መውሰድ፣ ወደ ልብ መግባትን መስጠት ማለት ነው።
በጓደኝነት ውስጥ መቀበል “እኔ እቀበላችኋለሁ።
አንተ ለእኔ በቂ ነህ። ጓደኝነቴን ለማግኘት እንድትሰራ አልፈልግም።
መቀበል በጎ ፈቃድን፣ ቁርጠኝነትን፣ አለመቀበልን እና አሉታዊ ፍርድን ማጣትን ያሳያል።
በአከራካሪ ጉዳዮች ውስጥ የተለያዩ አስተያየቶች እና ልምዶች ያላቸውን ሌሎች በግል መቀበል ለመጽሐፍ ቅዱሳዊ ማህበረሰብ መሰረት ነው (ሮሜ 14፡1)።
መቀበል እምነትን እንዴት ይገነባል? መቀበል ተጋላጭነትን፣ እውነተኝነትን፣ ግልጽነትን ለማራመድ አስፈላጊው ማረጋገጫ ነው።
መቀበል ጤናማ ያልሆኑ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ አደገኛ ወይም ስድብ ቃላትን እና ባህሪያትን ከመቻቻል የተለየ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
በግንኙነት ውስጥ የቃላት፣ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ጥቃት፣ በትዳር ውስጥ ታማኝ አለመሆን፣ ወይም ሱስ በሚያስይዙ ባህሪያት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ሁሉም እምነት እና ደህንነት ማጣት እና መተማመንን ወደ ክህደት ያበረክታሉ።
እምነት እንደገና ከመገንባቱ በፊት እነዚህ ነገሮች መስተካከል እና ንስሐ መግባት አለባቸው።
5. ሀዘንን፣ ንስሃ እና ተጠያቂነትን ማንሳየት
መተማመን ግንኙነቱን ሲጥስ፣ ለመፈወስ ለመፈፀም ጥገና ያስፈልጋል።
የስሜታዊ ጥገና የአንድን ሰው ኃላፊነት ለመቀበል፣ ለራስ ምርጫ የኃላፊነት መግለጫ እና ለጎደለው ሰው እና ለራስ ምርጫ ሀዘን የሚገልጽ የመሠረት ከልብ የመመስረት ፍላጎት አለው።
የጋራ መረዳዳት በግንኙነት ውስጥ ለጥገናን ያበረታታል።
እምነት እና ባህሪይ ለሌላው እና ለግንኙነት የመገልገያ ውሳኔዎችን የማሳያ እንክብካቤ እና ባህሪን በተመለከተ መተማመን ተገንብቷል።
ዘላቂነት የመጣው ከተጠያቂነት ነው። ለጉዳት ተጠያቂ የምንሆን፣ የሌሎችን ለመለወጥ የእገዛ፣ ድጋፍ፣ እና ተጠያቂነት የምናገኝ ከሆነ መተማመን ሊገነባ ይችላል።
ድርጊቶች ከቃላት የበለጠ ስለሚናገሩ (1 ዮሐ. 3: 18)፣ እውነተኛ ንስሐ በአእምሮ፣ በልብ እና በባህሪ ለውጥ ውስጥ ይታያል (ያዕቆብ 2 14-17፣ ዕብ 10 24-25)።
ሌሎችን በደል ስንሠራ፣ ንስሐ የገቡ የእርምጃ እርምጃዎች ማሻሻያዎችን ለማድረግ ባለን ፍላጎት ፍላጎት እንዳለን እና እንደገና እነሱን ለመጉዳት ፍላጎት እንዳለን ይነግሩናል።
ከጊዜ ወደ ጊዜ በማሰራጨት፣ በማሰራጨት፣ በማሰራጨት መታመን ይሸረሸራል።
ቀደም ሲል የተጠቀሱት ልምዶች በግንኙነቶች ውስጥ እምነት ለመገንባት ከሚያስፈልጉባቸው አንዳንድ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ ብቻ ናቸው።
የክርስቲያን ምክር የግንኙነት ችሎታዎችን፣ የማደግ ስሜት እና ማስተዋልን ለማመቻቸት ፣ ማስተዋልን ያቅርቡ፣ እና በእነዚህ ልምዶች ውስጥ ለተካሄዱት እሴቶች ድጋፍ መስጠት ይችላል።
በመጨረሻም የተሰበሩ ልቦች እና ግንኙነቶች የምጠግን መንፈስ ቅዱስ ነው።
በሱ ላይ በመመርኮዝ እና በመተማመን እና በመተማመን እና በመንግሥቱ ላይ መተማመን የሌለበት ነገር የለም እናም ምክርን፣ እምነትን እና እግዚአብሔርን መታዘዝ ያሳያል።
እሱ በመተማመን ግንኙነቶቻችን መልካም እንድንሆን ይፈልጋል።
አስፈላጊ በሆነ ግንኙነት ውስጥ መተማመንን መገንባት ወይም መገንባት ማሳደግ ከፈለጉ ወይም ለመገንባት ከፈለጉ ከእኔ ጋር ወይም ከአንዳንድ የሥራ ባልደረቦቾ ውስጥ እንዲደርሱኝ አበረታታለሁ።
Comments