ከጭንቀትህ የምትገላገልበት ብቸኛዉ መንገድ ከፍተህ አንብበዉ
ጭንቀት የፍርሃት ዝርያ ነው። “ምን ቢሆን” የሚለው ሽባ ፍርሃት ነው። የምንፈራው ነገር እውን ሊሆን ይችላል የሚል ፍራቻ ነው።
ቅዱሳት መጻሕፍት፡-
ሉቃስ 14፡33፣
ሮሜ 8፡35-39፣
ዮሐንስ 16፡33፣
ሮሜ 8፡28፣
2 ቆሮንቶስ 1፡20፣
ዮሐ. 12፣ ሉቃ 12፡22
ጭንቀት የፍርሃት ዝርያ ነው። “ምን ቢሆን” የሚለው ሽባ ፍርሃት ነው። የምንፈራው ነገር እውን ሊሆን ይችላል የሚል ፍራቻ ነው። ለጭንቀት አንድ መፍትሄ ብቻ አለ። ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን ማረጋገጫው። ነገር ግን አለም እንዲህ አይነት ዋስትና አይሰጠንም። እኛ እራሳችንን “ምን ቢሆን” የሚል ማለቂያ በሌለው ዝርዝር ውስጥ በሚያስገቡ እጅግ በሚቆጠሩ እውነተኛ አደጋዎች ተከበናል። የሰው ልጅ በጭንቀት መያዙ ምንም አያስደንቅም። እናም ጭንቀታችን ከፊት ለፊታችን ባሉት እውነተኞች ላይ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የታሰቡ አደጋዎችን በመጨመር ችግራችንን ይጨምራል።
የጭንቀት መከላከያ
እግዚአብሔር ግን። እግዚአብሔር ወልድ ወደዚህ አደገኛና አጋንንታዊ ዓለም ገባ፣ የሰው ልጅ ደህንነትን ለማረጋገጥ ያደረጋቸው ከፍተኛ ጥረቶች እንኳን በመጨረሻ እና ውሳኔ በሞት የተሸነፉበት። እርሱም ባደረገ ጊዜ፣ በሰው ከንፈር የተነገረውን እጅግ ድፍረት የተሞላበት ቃል ተናግሯል፡ በእርሱ ለሚያምኑ ሁሉ ሁሉም ነገር በመጨረሻው፣ በክብር፣ ለዘላለም፣ በማይገለጽ መልኩ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ደህና ይሆናል (ዮሐ. 3፡16፤ 11፡25– 26) ከዚያም የይገባኛል ጥያቄውን እውነታ እና ስለዚህ ታማኝነቱን ለማሳየት ሞትን ወስኖ አሸንፎ "ስልጣን ሁሉ በሰማይና በምድር" እንደተሰጠው አስታውቋል (ማቴዎስ 28:18)።
በዚህ ሥልጣን በእርሱ ለሚያምኑ ሁሉ “ስለዚህ እላችኋለሁ ለነፍሳችሁ አትጨነቁ” (ሉቃስ 12፡22) ይላል። ኢየሱስ - እና አሁን ያሉት ተስፋዎች ሁሉ አዎ በእርሱ (2ኛ ቆሮንቶስ 1: 20) - የጭንቀት መከላከያ ነው። እርሱ ለእኛ ያከናወነልን እና የገባልን ነገር በሚያስደነግጡን ሁሉ ላይ የመጨረሻው ድል ነው። ከዚህ ዓለም መከራ እንድናመልጥ ቃል አልገባልንም። እርሱ መከራን ሁሉ እንደሚቤዠው ቃል ገብቷል (ሮሜ 8፡28)፣ እና በእርሱ አለም በእኛ ላይ ሊያደርገን የሚችለውን መጥፎ ነገር እንደምናሸንፍ (ዮሐንስ 16፡33፤ ሮሜ 8፡35–39)።
የማይቻል ትእዛዝ?
በክርስቶስ ውስጥ፣ ሁሉም ነገር በመጨረሻ፣ በክብር፣ በዘላለማዊ፣ በማይገለጽ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ደህና ይሆናል። ስለዚህ፣ ኢየሱስ ለእናንተ እና ለእኔ፣ አሁን ባለንበት ቦታ፣ “አትጨነቁ” ይለናል። ያለፈውን፣ ስሜታችንን፣ አሁን ያለንበትን ቀውሶች አሳሳቢነት እና ምን ያህል ፍርሃታችን እውን ሊሆን እንደሚችል እያወቅን ነው ይላል።
“አትጨነቁ” የማይቻል ትእዛዝ ሊመስል ይችላል። ይህ ግን ሊያስደንቀን አይገባም። ኢየሱስ “በእርሱም የሚኖር የሚያምን ሁሉ ለዘላለም ከቶ አይሞትም” (ዮሐንስ 11፡26) በማለት እንድናምን አዞናል። ኢየሱስ እርሱ እንደወደደን እርስ በርሳችን እንድንዋደድ ያዘዘን (ዮሐንስ 15፡12)። ኢየሱስ ያለንን ሁሉ እንድንተው ያዘዘን (ሉቃስ 14፡33) ይህም ማለት የተትረፈረፈ ንብረታችንን ሸጠን ለድሆች መስጠት ማለት ነው ምክንያቱም በሰማያት ባለው ሀብት የበለጠ ስለምንተማመን (ማር. 10፡21)።
እርግጥ ነው፣ አትጨነቁ የሚለው ትእዛዝ በሰው ዘንድ የማይቻል ነው። ነገር ግን ለክርስቲያን እንደሌሎች ትእዛዞች ሁሉ፣ “በሰው ዘንድ አይቻልም በእግዚአብሔር ዘንድ ግን አይቻልም። በእግዚአብሔር ዘንድ ሁሉ ይቻላልና” (ማር 10፡27)።
ይህንን ትእዛዝ የምንፈጽምበት ብቸኛው መንገድ "በጸሎትና በምልጃ ከምስጋና ጋር" ልመናችንን ለእግዚአብሔር በማቅረብ ልዩ የሆነ የተስፋ ቃል በመታመን ነው። ያን ጊዜ ከአእምሮአችን ሁሉ በላይ የሆነው ሰላም ልባችንን እና አእምሯችንን በክርስቶስ ይጠብቃል (ፊልጵስዩስ 4፡6-7)። ጭንቀታችንን በእግዚአብሔር ላይ እንጥላለን (1ኛ ጴጥሮስ 5፡7) እና በሚሰጠን ኃይል መጨነቅ አቆምን (1ጴጥ 4፡11)።
ከጭንቀትዎ ጋር አይነጋገሩ
ጭንቀቶችህ ያናግሩሃል። መልሰህ አታናግራቸው። ከእግዚአብሔር ጋር ተነጋገሩ።
ይህ በተለምዶ ከባድ ነው ምክንያቱም ጭንቀቶች ብዙውን ጊዜ በምናባችን ውስጥ እራሳቸውን ይደብቃሉ። እነሱ እንደዚህ ያሉ ተጨባጭ ሁኔታዎች እንደሆኑ ይሰማቸዋል እና ስለዚህ በእሱ ላይ ለማተኮር በስሜታዊነት ይገደዳሉ። ጭንቀቶች የሰውን መልክ ይዘው - ብዙ ጊዜ የምናውቃቸውን ሰዎች ሊያስመስሉ ይችላሉ። እነዚህ ለመዋጋት በጣም ተንኮለኛዎች ናቸው።
በእውነተኛ ህይወት እነዚህ ሰዎች የቤተሰብ አባላት ወይም ጓደኞች ወይም የቤተክርስትያን ባልደረቦች ወይም የስራ ባልደረቦች ወይም የምናውቃቸው ሰዎች ወይም በስም የምናውቃቸው ሊሆኑ ይችላሉ። በአንድ ጉዳይ ላይ ያልተስማማንባቸው፣ ወይም ከግንኙነት ችግር ያለብን ወይም ከእነሱ ጋር ከባድ ግጭት ውስጥ ያለን ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ። እነሱ በተሳሳተ መንገድ እንዳይረዱን የምንፈራቸው ሰዎች፣ ወይም ተስፋ አስቆራጭ እንድንሆን የምንፈራ፣ ወይም ድካማችንን ወይም አለማወቃችንን የምናጋልጥባቸው፣ ወይም ከከባድ እውነት ጋር መጋፈጥን የምንፈራ፣ ወይም የምንፈራው ኃጢአት የጥልቅ የመንፈሳዊ ጉዳዮች ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ወይም እኛ የምንፈጽመው ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል። ፍርሃት የምንወደውን ሰው ወይም ቤተክርስቲያናችንን ሊጎዳ ይችላል።
በእውነቱ ማንም ይሁኑ፣ ስለእነሱ የሆነ ነገር በውስጣችን ጭንቀትን ይፈጥራል። ጭንቀታችንም በዚያ ሰው መልክ በምናባችን ወደ እኛ ሊመጣና ሊያናግረን ይችላል። ቀስቃሽ ነገሮችን ይነግረናል እና እንመልሳለን። ይህን ከማወቃችን በፊት በጭንቅላታችን ውስጥ ሁሉንም ዓይነት የኃጢአተኛ ስሜቶችን የሚቀሰቅስ እና ለእውነተኛው ሰው ፍቅር በጎደለው መልኩ እንድናስብ እና እንዲሰማን የሚያደርግ ረጅም ክርክር ውስጥ ገብተናል። እኛ ግን ጨርሶ አልተነጋገርናቸውም። ከጭንቀታችን ጋር ተነጋግረናል - ከራሳችን ጋር ተነጋግረናል እና ኃጢአት የሰራነው እምነት የለሽ ጭንቀት ውስጥ በመግባት ብቻ ሳይሆን ያንን ሰው መውደድ ባለመቻሉ ነው።
ጭንቀትን ከእርሱ ጋር በመጨቃጨቅ እንድንዋጋ እግዚአብሔር በቅዱስ ቃሉ በፍጹም አላዘዘንም። በጭራሽ አይሰራም። ቅዱሳት መጻሕፍት ጭንቀታችንን በእግዚአብሔር ላይ እንድንጥል ብቻ ያስተምረናል እናም ፍላጎቶቻችንን ምንም ይሁን ምን እንደሚያሟላልን እንድንታመን (1ጴጥ. 5:7፤ ፊልጵስዩስ 4:6-7, 19)።
ጭንቀት ሁሉ ኃጢአት አይደለም
ልክ እንደ ኢየሱስ በጌቴሴማኒ (ማቴዎስ 26፡38–39)፣ የጳውሎስ ለአብያተ ክርስቲያናት (2ኛ ቆሮንቶስ 11:28) እና ወላጆች ልጆቻቸው በዓለም ላይ በሚያጋጥሟቸው መንፈሳዊ አደገኛ ተጽእኖዎች ላይ ያላቸው አምላካዊ አሳቢነት የጽድቅ ጭንቀት አለ። በአሜሪካ ያሉ ክርስቲያኖች በሀገሪቷ ውስጥ በታቀፉ እና ተቋማዊ በሆነው ክፋት እድገት ላይ “ጭንቀት” ከተሰማቸው የግድ ኃጢአት እየሠሩ አይደሉም። መጽሐፍ ቅዱስ ክፋት ውድ በሆኑ ነፍሳት ላይ ስለሚያስከትላቸው እውነተኛ ወይም አጥፊ ውጤቶች እንድንጨነቅ እንድንጨነቅ ዋስትና ይሰጠናል።
እነዚህን ጭንቀቶች ወደ ኃጢአተኛነት ከመቀየር የሚከለክለው እኛ እንደ ኢየሱስ እና ጳውሎስ በፍርሃት የተሞላውን ጭንቀታችንን ወደ ጸሎት ልመናዎች በመተርጎም ከእግዚአብሔር ለተቀበልን ጸጋዎች እና እርሱ ስለ ሰጠን የተስፋ ቃል ሁሉ በምስጋና ስንለብስ ነው (2ጴጥ. 1) : 4) ለእግዚአብሔርም አሳልፎ ሰጣቸው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ በመንፈሳዊ ውብ የሆነ ልውውጥ ይከናወናል፡- እግዚአብሔር ሁሉን ቻይ፣ ብዙ ለጋስ የሆነው የእምነታችን ነገር አድርጎ ክብርን ይቀበላል (2ኛ ቆሮንቶስ 9፡8) እናም አእምሮና ልብ ከእኛ የሚበልጠውን ሰላም በመጠበቅ ደስታን እናገኛለን። ልመናችንን ከማግኘታችን በፊት መረዳት (ፊልጵስዩስ 4፡6-7)፣ እንዲሁም የሚያስፈልገንን ዝግጅት።
ጸሎት ከኃጢአተኛ ጭንቀት ወጥመድ ለማምለጥ ቁልፉ ነው። ጭንቀቶችህን አትስማ እና አትመልስላቸው። በተለይም በድብቅ ከሚሆኑ ጭንቀቶች ይጠንቀቁ። ንግግራችሁን ወደ እግዚአብሔር ምራ እና የሚያሳስባችሁን ሁሉ በእርሱ ላይ ጣሉ ምክንያቱም እሱ ብቻ ነው ሁሉም ነገር በመጨረሻ ደህና እንደሚሆን ማረጋገጫ ሊሰጥዎት የሚችለው።
ቅዱሳት ጽሑፋት፡
1 ጴጥሮስ 2
ቈረንቶስ 2
ቈረንቶስ 1:20
2 ጴጥሮስ
ዮሃንስ 11:25-26
ዮሃንስ 11:26
ዮሃንስ 15:12
ዮሃንስ 16:33
ዮሃንስ 3:16
ሉቃስ 12:22
ሉቃ. 14፡33
ማር 10፡21
ማር 10፡27
ማቴዎስ 26፡38
ማቴዎስ 28፡18
ፊልጵስዩስ 4፡6
ሮሜ 8፡28
Comments